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상생소비지원금 신청 방법- 10만원 캐시백 지원대상은? 상생 소비 지원금 신청 대상 2분기 신용.체크카드 사용 실적이 있는 만 19세 이상이면 누구나 신청 가능합니다. (2002년 12월 31일 이전 출생자) 신청기간 2021년 10월 1일 09:00 ~ 11월 30일 18:00까지 (재원 소진 시 조기 종료 가능) 신청은 5부제로 진행됩니다. 출생 연도 끝자리 기준으로 진행되며 이후에는 제약 없이 신청이 가능합니다. 10.1 (금) : 1, 6 10.5 (화) : 2, 7 10.6 (수) : 3, 8 10.7 (목) : 4, 9 10.8 (금) : 5, 0 신청방법 1. 본인 소유 카드 중 전담 카드사 선택 *9개 카드사 중 택 1 신청 가능 카드 : 롯데, 비씨, 삼성, 신한, 우리, 하나, 현대, KB국민, NH농협 2. 전담카드사 온라인 채널 또는 고.. 2021. 9. 28.
밤에 어깨 통증 - 대처 방법 및 스트레칭 운동방법 어깨에 문제가 있는 환자에게서 자주 듣는 말 중에 하나는 "어깨 통증 때문에 밤에 잠을 잘 수가 없다"는 것입니다. 통증은 아픈 어깨의 반대쪽이나 등으로 누워도 발생합니다. 환자는 편안한 수면 자세를 찾을 수 없어 밤잠을 설치게 됩니다. 밤에 찾아오는 어깨 통증은 아마도 건염, 활액낭염, 회전근개파열 및 관절낭염과 같은 어깨 질환이 있는 환자에게서 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 이러한 모든 상태는 어깨의 결림 현상과 염증을 유발하기도 합니다. 어깨에 통증이 발생하는 이유는 관절이 장기간 고정된 자세에 있을 때 발생하는 염증과 관련이 있을 수도 있고, 쉬고 있을 때 팔이 안족으로 위치하기 대문일 수도 있습니다. 병리학에 관계없이 전문가들이 강조하는 가장 일반적인 비수술적 권장 사항 중 하나는 견갑상완 관.. 2021. 9. 27.
문대통령-개 식용 금지 검토 지시 개 식용을 금지하는 것에 대해 신중하게 검토해야 한다는 뜻을 밝힌 문재인 대통령. 이에 이재명 경기지사는 당연한 조치이고, 크게 환영한다며 입장을 밝혔습니다. 일각에서는 문재인 대통령의 발언을 두고 뜬금없다는 반응도 있습니다. 문재인 대통령과 김부겸 국무총리는 청와대 주례회동 자리에서 반려동물 관련 보고를 받았습니다. 이 자리에서 문재인 대통령은 이제는 개 식용 금지를 신중하게 검토해야 한다는 뜻을 밝혔다고 청와대 대변인이 브리핑을 통하여 전했습니다. 이재명 경기지사는 페이스북을 통하여 27일 "반려동물은 인간과 정서적 교감을 하는 생명체"라고 하며 반려동물을 가족과 같이 여기며 살아가는 사람들에게는 개 식용이 사회적 폭력일 수 있다고 입장을 밝혔습니다. 2021. 9. 27.
비대면(배달)외식쿠폰! 전국민 현금으로 환급가능 사용처 안내 비대면 외식쿠폰 사업이란? -배달앱으로 2만원 이상의 음식을 4번 주문하면 현금 1만원을 환급받는 제도로 환급액은 네번째 주문시 사용했던 카드나 은행 계좌로 지급 됩니다. 사업기간은 9월 15일 10시부터이며 예산 소진시까지 선착순으로 지금된다고 하는데요, 현재 잔여 예산은 400억원이며 그 중 절반인 200억원이 배정된 상태라고 합니다. 사용처는? 배달의민족, 쿠팡이츠, 요기요, 딜리어스, 카카오톡주문하기, 페이코 민간 배달앱 6군데와 공공배달앱인 띵동, 배달특급, 일단시켜, 어디고, 배달의명수, 배달올거제, 배달모아, 불러봄내, 배슐랭, 배슐랭세종, 대구로 까지 11군데 그리고 공공.민간 혼합업체인 위메프오, 먹깨비 두군데까지 가능 참여방법 1. 카드사를 통해 참여 응모 (롯데, 국민, 비씨, 삼성,.. 2021. 9. 10.
근로장려금 신청자격요건, 반기지급일정 및 신청방법 상세 안내! 근로장려금 반기신청제도란? -기존 근로장려금 제도가 소득 발생시점과 장려금 수급시점간의 시간차이가 크게 발생하는 단점을 보완하기 위해 만들어진 제도입니다. (최대 105만원까지 수령 가능) 21년 근로장려금 반기신청 지급일정을 보면, 21년 상반기1-6월 근로소득분에 대하여 9월에 신청하고 12월에 지급. 21년 하반기7-12월 근로소득분에 대하여 22년 3월에 신청하여, 6월에 지급받아 총 소득은 22년 9월을 기준으로 정산합니다. *근로소득자는 정기신청과 반기신청 중 선택이 가능하지만, 사업소득자와 종교인의 경우 정기신청만 가능* 2021근로장려금 반기신청 자격요건은?? -2021년도 본인과 배우자의 소득이 근로소득으로만 구성된 거주자로 소득요건과 재산요건을 모두 충족한 자. ★소득요건★ 근로소득만 .. 2021. 9. 10.
'알로에 베라 주스' 의 효과, 영양성분 '알로에 베라' 건조한 열대기후에서 자라는 식물이다. '알로에 베라' 외에 '사막의 백합', '불꽃','코끼리의 쓸개' 라고도 불리운다. 고대시대에는 치유력이 좋아 '불멸의 식물'이라고 불리기도 했다. 알로에 베라는 각종 건강, 미용, 약효가 있어 매우 인기를 얻고 있다. '알로에 바바덴시스' 라는 종이 흔히 우리가 알고있는 알로에 베라 이다. 알로에 베라 주스는 알로에 잎의 가장 안쪽에서 추출되는데 주스는 걸쭉하고 끈적하다. 쓴맛이 나지만 많은 브랜드에서 설탕을 넣어 단맛을 나게 제조한다. 알로에 베라 주스 - 효과 1. 변비 완화 체네 수분함량을 증가시켜주어 원활한 배변활동에 도움을 준다. 2. 속쓰림 완화 속스림은 위산이 위를 떠나 식도로 이동하는 상태이다. 알로에 베라 주스는 속스림을 완화하고 위.. 2021. 8. 10.
지엠다이어트(gm다이어트)식단/ 단기다이어트 다이어트를 해보신 분들이라면 한번쯤 들어 봤을 법한 지엠다이어트. 저도 수차례 도전하면서 성공하기도 하고, 실패하기도 했습니다. 우선은 단기적으로 시행하는 다이어트다 보니 요요현상이 있을 수 있다는 단점이 있는데요, 1주일 시행 후 보식을 하면서 운동과 식단을 병행한다면 괜찮은 다이어트 방법 인 것 같습니다. 하지만 연속적으로 지엠다이어트를 지속한다면 건강에는 해롭겠죠? 그럼 gm다이어트 방법 설명 드리겠습니다. 1일차 - 과일만 먹되, 바나는 제외한다. 첫 날에는 원하는 만큼의 과일을 섭취하며 다이어트를 시작합니다. 구체적으로 먹는 시간이 정해져 있지는 않아요. 섬유질이 많이 포함된 수박을 추천합니다. 식단에 오렌지, 사과 등을 포함해도 좋습니다. 다이어트 중에는 물을 많이 먹는 것이 좋습니다. 8잔-.. 2021. 8. 9.